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1、番茄轻松减肥法 番茄几乎全由水造，食之饱肚卡路里又低（每200克含30卡路里），用来减肥比较合适。

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2、但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以的番茄减肥法是： 早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；晚餐就用番茄代替。

3、这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400 左右。

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4、，希望被采纳。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。