炖鸽子的做法 冬天炖鸽子汤的正确做法
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炖鸽子的做法 冬天炖鸽子汤的正确做法
炖鸽子的做法 冬天炖鸽子汤的正确做法
1、原料:乳鸽一只。
2、辅料:香菇、枸杞、大枣。
3、调料:葱一根、姜片适量、食盐少许。
4、做法:1、鸽子清水浸泡10分钟,活水冲洗;2、砂锅一次性放入清水,放入鸽子,加入葱姜;3、香菇洗净,清水泡发20分钟;4、枸杞洗净,清水泡发10分钟;5、大火把汤煮开后加入香菇和枸杞,转小火炖;6、炖50分钟后加大枣,继续炖煮30分钟,喝前调入适量食盐即可。
5、主料1人份乳鸽1只辅料香菇适量枸杞适量红枣适量姜(片)适量食盐少许水适量小葱1根步骤1鸽子清水浸泡10分钟,活水冲洗步骤2清炖乳鸽的做法大全砂锅一次性放入清水,放入鸽子,加入葱姜步骤3香菇洗净,清水泡发20分钟步骤4清炖乳鸽的做法图解枸杞洗净,清水泡发10分钟步骤5大火把汤煮开后加入香菇和枸杞,转小火炖步骤6清炖乳鸽的家常做法炖50分钟后加大枣,继续炖煮30分钟,喝前调入适量食盐即可space烹饪技巧我国民间有 一鸽胜九鸡 的说法。
6、鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载鸽羽色众多,唯白色入,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。
7、现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神,提高记忆力,降低血压,调整人体血糖,养颜美容,皮肤洁白细嫩,延年益寿鸽子洗净,放入砂锅中,放入适量水、小葱、姜。
8、盖上锅盖,用大火煮10分钟。
9、虫草花放入水里泡发。
10、煮开后放入料酒,放入盐。
11、放入虫草花,开中小火慢慢炖,炖一个半小时左右即可。
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