海带要煮多久才熟 海带煮几分钟熟

海带丝煮多久能熟?

3、新鲜的海带蒸20分钟左右就熟了海带先蒸后泡更好，很多人都很担心做海带的时候煮不烂，所以，很多人认为在烹饪海带之前在水里面浸泡很久，其实先蒸一下比较好比较的泡发方法是先蒸后泡把海带放在蒸笼里3、煮海带丝之前可以用淘米水泡发和清洗，煮的过程中适当加入少许小苏打，这样煮出来的海带丝口感更加软嫩可口。，干。

海带丝煮一到两分钟就能熟了。海带丝是我国人拓展资料凉拌海带丝的做法:工养殖的一种可食用藻，外观呈鲜绿色，内含岩藻多糖和海带氨酸，还有许多矿物质和微量元素，营养价值很高，可用可食用。传统海带加工困难，且多携带泥沙、质量，食用起来很不方便。而海带丝在保持了海带原有营养成分的基础上，更易于加工和存储，口感清脆宜人。

海带要煮多久才熟 海带煮几分钟熟

海带要煮多久才熟 海带煮几分钟熟

海带丝的营养价值高，口感好，在国外，它也备受青睐。朝鲜妇女把海带作为生育期间的主要滋补品；把它作为健美的主要食品；人把它作为食物构成的重头菜。在我国，众食家对其有“食海带，等于吃了鱼和菜”的赞誉。

生海带煮多久能熟 多长时间能煮熟海带

2、煮海带丝的时间不宜过长或过短，如果时间太短可能会煮不熟，如果时间太久，海带丝容易发硬，影响食用口感。

1、海带片煮5把海带放进未烧开的热水中，然后加热煮熟，等着看一下海带颜色变深，已经很软，可以尝一下，软了就关火，在焖三分钟，就可以捞出来放冷水里面，然后捞出来就可以拌海带丝了。分钟能熟，海带丝1-2分钟即可。

2、海带含1、海带的选择：选择质地鲜嫩、色泽深绿、味道鲜美的海带。有褐藻胶、海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水分进一步浸入，此外海带中的营养物质，如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水，长期浸泡，营养价值就会降低。

新鲜海带煮几分钟

窍门一：碱煮法

4、1鲜海带煮一般需要煮15分钟就可以煮熟2在煮海带之前，也需要用冷水进行浸泡，能够让海带充分的发挥，可以减少煮海带的时间，并且也可以适量的放入豆腐，能够让营养达到提升，还可以补充人体所需求的蛋白质如果本身患有。

5、1一般海带煮10分钟左右就可以了，一般不会超过15分钟，煮得时间长了海带的营养成分会流失2在煮海带之前用淘米水或者盐水进行浸泡，水里面加点醋，泡上1个小时左右再进行煮，那样也能很快煮烂这种方法比较简单便捷。

6、海带片5分钟即可熟，海带丝12分钟即可熟海带怎么煮才能烂掉我们煮海带的时候可以加点醋，可以让海带变软的更快海带是海洋中最常见的植物，随处可见它的颜色是绿色的，它漂浮在海面上我们都把它从海里捞出来晒干。

8、1海带煮5分钟就能熟2在煮制海带之前，需要将海带放入温水中浸泡30分钟左右，并在水中放入少量的小苏打，这样在煮生海带的时候，可以使海带变的更加软烂，口感更加鲜嫩3海带中含有丰富海带需要煮多久才熟的海带多糖，至今已发现有3。

10、较细的新鲜海带水开后煮3分钟是会熟的，但是建议煮5分钟更好海带Laminariajaponica，是多年生大型食用藻类孢子体大型，褐色，扁平带状分叶片柄部和固着器，固着器呈根状叶片为表皮皮层和髓部组织所组成。

12、煮5分钟即可食用碱煮法因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调小，同时您还需要注意在煮海带的时候要随时翻动，使其均匀受热接下来要做的就是把煮好的海带放在凉水中泡凉，并且。

13、海带切好，放入水中，可以适当的放些食用面碱，这样煮出来颜色很漂亮又容易烂，水开23分钟就可以了也可以煮的时候自己用手指掐掐看看，能掐透基本就3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。孕妇只要保证每周吃1-2次海带，就可满足孕期碘之需要。 但是，海带中含砷量也高，达35-50毫克/公斤，这是由于海水污染造成的。砷与砷的化合物都有毒，毒性的是三价砷（例如），五价砷毒性虽小，但是在人体内仍然能转化为三价砷。可以了。

生海带煮多久能熟

1. 如果用凉拌的方式来食用海带，可以整块丢进去煮，大概需要30分钟左右的时间。

海带丝原本归属于海物质，具备还里边与众不同的福清味。那样的海货味非常合适煲汤，为鲜美的汤里一起增加很多香气。海带丝一般切割成片状放到锅中熬料。可是一整张海带丝厚厚的薄薄的，大小不一，熬汤的情况下也应当需注意，薄厚不一样应当留意时间置放。以便确保海带丝可以煮开，我们需要一定的时间，那麼海带丝要煮多长时间才熟呢

海带需要煮多久才熟

为确保海带丝细嫩爽口，用冷水煮约15分钟就可以，时间不适合太久。

我们都了解，干海带是由新鲜的海带丝立即晾干或放盐后晾干解决生产加工而成的。因而在烹制以前需要历经解决才可以服用，那麼干海带要煮多长时间才熟呢？怎么判断干海带煮熟了呢？下边我们就一起来掌握下。

第二、如果是经小水泡制的发制后的海带丝，煮5分钟就可以服用。

下边为大伙儿强烈煮海带的一个小技巧！

干海带的解决方法

因为海带丝带有砷，因而侵泡时间与海带丝材质和含砷量有非常大关联，海带丝较为嫩、含砷量少的侵泡时间不可以过长。如材质硬的，含砷多的，侵泡时间可相对性较长，但因为含砷量的是多少无法用人眼辨别，因而，一般说侵泡6钟头上下就可以了，由于侵泡时间太长，海带丝中的营养元素，如水溶维他命、碳酸盐等也会融解强电解质，营养成分便会减少。

在侵泡干海带时扩展知识，水需多一些，可换一、二次水。下边为大伙儿强烈泡开干海带的一些方法！

海带结要煮几分钟才会熟（海带结几分钟能煮熟）

2、海带泡的时间不能太长，两三个小时足够，浸泡时间过长，海带中的营养11、新鲜海带大约煮15分钟左右就可以了在煮海带的过程中，用筷子或拓展资料：食用：者手戳一下，如果软了就可以了，海带不宜煮的过久，煮的时间太长会使它变硬，煮的时候还可以加点盐或者醋，能去腥和增加口感海带又叫江白菜，昆布等。物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。

2、海带的营养非常丰富，主要含有褐藻胶，不易溶于水，而比较容易溶于碱，在煮之前可以用淘米水泡发海带，比较容易清洗、易泡发，而且在烧煮时也容易酥软，或者在煮海带的时候，加入少许的小苏打。

超市买的湿海带怎么焯水？是冷水的时候放下去煮还是等水烧开了再下去煮？需要煮多久才熟 我买的是那种切

主料:海带150克

海带丝

海带丝是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界，属食用褐藻类。海带丝营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所没有的特殊成份。

把水烧热了（不用等到水开），然后把海带丝放入水中，让水都把海带没过去，煮五分钟左右，用筷子夹一根尝尝，软乎没有，再上下翻个，在煮三分钟左右，就关火，把海带丝捞出来，用冷水泡上，就可以拌凉菜吃了

具有黏液腔，可分泌滑性物质。固着器树状分支，用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中。北部沿海及浙江、福建沿海大量栽培，产量居世界。富含褐藻胶和碘质，可食用及提取碘、褐藻胶、甘露醇等工业原料。其叶状体可入 。

海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。

2、1、洗净的海带铺放在蒸锅的帘子上盖锅2、浸泡时间：海带需要提前浸泡，时间根据海带的鲜嫩程度而定，一般在30分钟到2小时之间。盖大火蒸30分钟关火，再闷上10分钟后打开锅盖可以吃。干海带经水浸泡24小时后，其含砷量才能达到食用安全标准。患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

世界卫生组织规定人体每日容许摄人的砷量为0.05毫克/公斤。然而，干海带的含砷量已经大大超过了上述标准。可根据砷能够溶于水的特性，将食用的海带用足够的水浸泡24小时，浸泡过程中换水要勤，24小时后出水晒干贮存备用，可以保证食用海带的安全，以防止砷中毒。）海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。

4.海带不能长时间浸泡，虽然食用海带前应用水漂洗，但是时间不宜过长，一般说浸泡6小时左右就可以了，浸泡时间太长海带中的营养物质，会溶解于水，营养价值就会降低。

5.特殊人群慎吃海带，由于海带中碘的含量较丰富，患有甲亢的病人不要吃海带，会加重病情；孕妇和乳母不要多吃海带。

参考资料：

要是煮的话先泡一晚上，然后煮时放醋煮左右个五分钟。

拓展资料:

鲜海带的营养价值很高，富含多种微量元素，对人们的身体健康十分有益，除了补充人体必要的碘元素外，还能防止或减少头发变白、促进钙吸收、甚至还有抗辐射的功效。但是鲜海带的清洗方法是很讲究的，清洗方法不当，很容易导致营养元素的丢失。

超市买回的海带丝含盐较多，需提前洗去盐份，用清水泡后换水3次，直到用舌头尝下不咸为止

冷水烧开后，海带丝下锅烫3分钟，海带颜色有变色捞出。

用料:

辅料:大蒜4瓣、干辣椒2个、香菜1-2棵、火麻油15克、柠檬酱油汁25克、花生碎适量、芝麻适量、醋1小勺。

4、用火麻油加热至6成热，倒入第3步准备好的调味碗

5、将酱汁撒入香菜末,和海带拌匀即可

参考资料来源

烧开煮和和水一起下锅煮都可以 要说煮多长时间 一般如果量放的不多烧开十分钟就好了 如果喜欢吃软点的 时间可适当放长 如果吃脆点的 那么时间就减少！

把水烧热了，然后把海带丝放入水中，让水都把海带没过去，煮五分钟左右，用筷子夹一根尝尝，软乎没有，再上下翻个，在煮三分钟左右，就关火，把海带丝捞出来，用冷水泡上，就可以拌凉菜吃了

海带丝煮多久能熟

因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调小，同时您还需要注意。在煮海带的时候要随时翻动，使其均匀受热。接下来要做的就是把煮好的海带放在凉水中泡凉，并方式 2、用洗米水泡开海带丝，或在煮海带时加少量食用纯碱或苏打，但不能过多，煮软后，将海带丝放到冷水中泡凉，清理干净，随后捞起来就可以服用。且清洗干净，然后捞出后就可以食用了。

海带丝煮1-2分钟即可。海带又名纶布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻类，其叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片宽大厚实，下部有孢子囊，具有黏液腔，可分泌滑性物质，相比其他蔬菜而言其煮制的时间相对较久一些，一般水发后的大海带片需要在水开后煮5分钟才能熟，而切好的细海带丝，只需焯水1分钟左右就能熟。

制作海带丝的注意事项

海带含有褐藻胶、海藻酸等物质，一经吸水，就会使海带表面出现黏稠状胶体，阻止水分进一步浸入，此外海带中的营养物质，如水溶性维生素、矿物质等也会溶解于水，长期浸泡，营养价值就会降低，建议干海带，把海带放在蒸笼里，干蒸半个小时，再用水浸泡两三个小时，这样海带更容易煮的软烂。褐藻胶却易溶于碱，在蒸前放一点食用碱或小苏打，这样海带胶很容易被碱性物质溶解，一煮就很快变软烂了。

干海带煮多久能熟 干海带要泡多久才能烹饪煮熟

海带的抗癌作用为世界医学界所关注。医学家们通过研究发现，癌症患者的血液多是酸性，而海带是一种含钙质较多的碱性食品，能调节和平衡血液的酸碱度。多年来，肿瘤患者接受放射治疗时，放射对机体免疫系统造成的毒副作用一直是临床医学亟待解决的难题。科学家们通过实验发现，海带提取物可显着增强抗辐射功能。

2、海带浸泡的时间是根据海带的质地和含砷量来决定14、它是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的用价值含有丰富的矿物质元素，有降血脂降血糖调节免疫抗凝血和抗氧化的功效海带处理方式比较麻烦，那么新鲜海带煮多久才熟呢一新鲜海带煮多久才熟 为保证海带鲜嫩。的，如果是质地比较嫩16、1为保证海带鲜嫩可口，用清水煮约15分钟即可，时间不宜过久2海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用，这样可避免溶于水中的。，含砷量较低的海带，那么浸泡的时间不用太长，

海带要煮多久

2、海带结要煮515分钟才熟，要看具体情况一般15分左右就熟了，但如果是经水泡过的海带，煮5分钟即可食用，在煮海带它对抑制大肠癌有明显的作用；海带丝中的海带氨酸有降压作用；海带丝中的多糖有降血脂作用；海带丝富含碘，可作为防治甲状腺肿的疗效食品。因此，海带丝食品越来越受到广大群众的欢迎。时，要随时3、在煮海带的过程中可以放一些，这样也会很快煮烂。因为中含有草酸，可以使海带快速变软，更容易煮烂。这种方法效果比较好，缺点就是可能会影响口味。翻动，这样能够是海带受热均匀要注意在食用海带时不能长时间的浸泡，通常浸泡6小时就可以。

海带煮多长时间才能煮熟？

干海带是历经晒制而成，因而一般也不干净，因此在烹制的情况下需要先泡干净再开展泡开，那麼干海带要泡多久呢？有哪些迅速的泡开方法呢？下边我们一起来了解一下吧！

、如果是还未泡发的干海带，放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可，海带能咬动或适合口感就是熟了。

如何煮海带？

第二、如果是经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用。

海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，属海藻类，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带褐藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。

碱煮法：因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调小，同时您还需要注意。在煮海带的时候要随时翻动，使其均匀受热。接下来要做的就是把煮好的海带放在凉水中泡凉，并且清洗干净，然后捞出后就可以食用了。

煮海带小窍门

1.煮汤时烫过再煮，也较易入味。加排骨煮的时候，如汤汁表面出现浮沫，一定要撇出，汤汁才会清澈。

3.海带不易熟，但煮太久会变硬，加入适量食用醋。

在汤中加些醋，海带便可很快软化，若用骨头汤来煮海带，醋则可以让骨头中的钙和磷充分溶解在汤中，一举两得。加入几颗，也可让海带更容易烂。

海带煮多久能熟？教你一招，快速变软简单又实用

鲜海带煮几分钟能熟 鲜海带煮多久能熟

1、海带一般用高压锅上气煮15分钟，如果是泡发的海带，煮5分钟就可以。

1、一般海带煮10分钟左右就可以了，一般不会超过15分钟，煮得时间长了海带的营养成分会流失。

3、若是质地比较硬，含砷量多的，就需要泡久一点。食用干海带前，浸泡的时间长一些。

2、因为海带中含有特殊的成分，受热后会膨胀，所以水中加入海带后，要将火调小，同时还需要注意在煮海带的时候要随时翻动，使其均匀受热。接下来要做的就是把煮好的海带放在凉水中泡凉，并且清洗干净，然后捞出后就可以食用了。

3、如果是还未泡发的干海带、如果是还未泡开的干海带，置放放压力锅内放水上中汽端锅再焖15分钟就可以，海带丝能咬动或合适口味便是熟透。，放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可，海带能咬动或适合口感就是熟了。