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1、1、一对一教学，尊贵服务一个老师对一个学员的指导，可以减少受伤的机会，能够时刻关注到学员的反应，掌握其接受的情况，及时地调整课程的强度。

2、2、时间和场地的自由化在会员方便的时间和空间里感受不一样的尊贵服务。

3、3、大众集体会员课的不足一个老师同时教很多位学员，不了解每位学员的身体情况，所教的动作经常变化，无法照顾到每一位学员，也难以做到每个动作、每个学员一一纠正，这样会增加受伤的机会。

4、而大课则不能做到像私教一样关注你身体随时的变化，现代人的身体是如此地脆弱，注意不到的话就可能会受伤。

5、4、针对性强，避免盲从专业的教练和有深入练习体会的会员都知道，每位会员的身体存在着极大的个体异，大众课程上同一个练习并不适合于所有的人，往往只能起到浅层的锻炼效果，针对性不强，同时有出现不舒适感和受伤的可能性。

6、而一对一的私教课程可以做到系统、全面和精准地个性化服务，为您量身定制百分百有效的高质量课程。

7、结合会员的体质特征、体能情况和练习需求来进行量化的课程设计，不盲目追求高难度的动作，安全有效。

8、最重要的是，私教课程深入地会员如何正确地掌握每个动作、如何配合呼吸，避免了初学者的练习误区和干扰，会员感受到身心灵的提升，将瑜伽练习的好处巧妙地运用并发挥到生活中去。

9、让每一个人都是的，身上存在的问题也是各不相同。

10、瑜伽私教老师能够根据你自身情况，量身定制学习，这样既能帮助你快速实现目标，同时也会根据你的身体健康情况，进行合理规划，让你每一节课都能学到知识。

11、根据学习情况随时调整课程安排及进度瑜伽私教的好处就是随时能够调整学习安排和学习进度，老师会根据你的状态进行改变调整。

12、这样你不仅能学到你最需要的知识，同时也能涉及到你最想要学习的内容，让你的瑜伽学习效率更高。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。