中可以调理好失眠吗？

中治疗失眠治疗:注重调整腑阴阳气血:由于不寐主要因腑阴阳失调、气血失和,以致心神不宁而不寐。因而首先应从本而治,着重调治所病腑及其气血阴阳,以“补其不足、泻其有余、调其虚实”为总则,应用补益心脾、滋阴降火、交通心肾、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热、和胃化滞、活血通络等法,由此使气血和调、阴阳平衡、腑功能恢复正常。心神守舍,则不寐可愈。

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安神定志为其基本治法:不寐的病机关键在于心神不安,因而安神定志为本病的基本治法,其中主要有养血安神、清心安神、育阴安神、益气安神、镇肝安神、补脑安神等不同治法。

精神疗法:情志不舒或精神紧张、过度焦虑等精神症状是导致不寐的常见因素,因而消除顾虑及紧张情绪,保持精神舒畅,是治疗不寐的重要方法之一,每每可取到物所难以达到的疗效。

中是可以治疗失眠的。中医理论上，如果患者失眠，可能是由于气血亏损导致的。一般情况下，治疗失眠应该进行对症治疗。因为临床上失眠的病发原因比较多，所以在中医治疗方面，应该通过不同的失眠症状进行选择性用。治疗失眠的中大致有车钱子、黄连温胆汤、酸枣仁等。在治疗失眠方面，患者还可以通过针灸拔罐等方法进行治疗。

经常我们用来调理失眠的中有酸枣仁、茯苓、茯神、百合、半夏、夏枯草等中还是非常丰富的，但是我们没有办法就仅靠这几个中就对付得了所有的失眠，因为刚才说的这些，它只是我们对失眠很常用的一些而已，但是我们更重视，更关键的是你体质的不平衡的所在地方，就是把腑气血的不平衡调整好或者是有了关键的辩证治疗之后，再加上刚才说的物，它才能疗效增加事半功倍，所以真正的中医对对于失眠的治疗是必须需要辨证治疗，需要临床医生指导的。

失眠是可以通过中来调理的，中调理失眠还是非常的有效果的在失眠的时候可以通过中来改善的，特别的有帮助

中医中对失眠有一些独到之处,治疗失眠可以收到很好的一个效果，中对身体伤害还小，能治本。

失眠用中能调理好吗？

失眠用中可以有很好的效果。

其中中成有健脑安神那个这个就比较好的作用。但是棉的种类多种多样不一而足，还是依据中医的诊断来进行用。

还有一种是用中的汤，这个就需要去中医门诊看病了。他们会根据患者的实际情况对症下选择合适的方子。更加具有针对性。

从统计数字来看。失眠采用中医治疗的效果，比西医治疗的效果要好得多。

因为我见过很多的失眠患者。去看中医取得了很好的效果。我的个人看法，如果是长期失眠，问题也去看中医，而不要去吃安眠，安眠对人的损害是比较大的。

失眠可以通过中医调理吗？

失眠确实可以通过中医调理的，还可以适量吃一些褪黑素。

可以，但普通汤剂效果不是很好，现在有特色的中制剂

中医治疗失眠效果还是不错的。

调理慢得很，是改生活习惯

治失眠的方法，用中治的好吗?

中调理失眠，具有不错的疗效，其副作用比较小，主要通过调理心、肝、胆、脾、胃、肾等相关腑，以补虚泻实，平衡阴阳为原则，通过调和腑，终达到宁心安神的目的。

中调理时需要通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，综合调理，如心火炽盛时，可以用安神丸加减；肝郁化火证，用龙胆泻肝汤加减；

痰热扰心证，用黄连温胆汤加减，阴虚火旺证用黄连阿胶汤加减；心脾两虚证，归脾丸加减；心胆气虚证，安神定志丸加减。亦可以口服一些常用的中成，如金水宝胶囊、归脾丸、柏子养心丸、天王补心丹等。

这个当然也是可以的，因为中医的方法属于是从根本在气血上调理来治疗失眠，相对来说，我觉得也是比较有效，而且不伤身体的一种办法

其实失眠主要都是心理原因造成的!、保持乐观、知足长乐的良好心态。对竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡，这才是重要的。和食物只能辅助，治标不治本！下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠……

克服失眠的心理调适方法：

一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。

三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。

四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。

五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。

六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。

七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。1、参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。

[制用法] 水煎服。

[适应证] 失眠心脾两虚证。

2、芹菜根90克，酸枣仁9克，水煎服，可治疗失眠。

以下几个方法可有效改善睡眠：

睡前饮一杯热牛奶，或者蜂蜜水。

冬天睡觉前一定用热水好好泡泡脚。

另外，吃些香蕉和鱼虾也可以帮助调整生物钟，对调整时有帮助

失眠在中医上辩证为不寐,辨证时主要是分清虚实,辨证分型准确采用中治疗效果才会好,在临床上常用的有中的对,比如龙骨和牡蛎,有平肝潜阳、补阴的作用,可以达到阴阳平衡、重镇安神的物.还有就是酸枣和白芷,

失眠，中是肯定有效果的。中汤剂要由中医师根据患者失眠的具体病情辨证施治。按照医嘱服用。

治疗的失眠的方法，用中的治疗会更好一些，您可以选用一些安神的中进行辅助，比如决明子枕头，还有熏香也可以。

中可以慢慢调理，但是治疗失眠呢，自己也要有辅助的作用，早睡早起，然后加强体育锻炼，这样呢，可以辅助治疗

失眠的原因有很多，中有效果，但是很慢，建议用西先治疗，然后慢慢调理身体。

中是几千年的国粹，存在自然有他存在的道理，所以治疗失眠是可以用中的

失眠睡不好能用中治疗吗？

当然可以呀

中在治疗失眠的方面效果还是比较好的，因为像是很多失眠的患者，用一些西进行促进睡眠，长期以往一个容易依赖物，另外的话后期往往效果不好，而中在治疗失眠方面往往效果比较好，而且相对来说依赖性比较小，像比较常见的可以治疗失眠的中有酸枣仁，百合，远志，天麻，茯苓等。

在中治疗失眠方面，首先要在医生的指导下进行辨证分析，分清阴阳，虚实等，才能够对物进行对症的调整，才能够取得比较好的治疗失眠的目的，除了口服以外，像还可以将中进行熏洗或者是泡脚，这样对于治疗失眠往往效果更好。

失眠是可以用中来调理，不过临床上有不同类型的失眠，需要辨证调理。

1、心火炙盛导致的失眠：常用朱砂安神丸，清心泻火，安神宁心。

2、肝郁化火导致的失眠：常用龙胆泻肝汤，清肝泻火，镇心安神。

3、痰热内扰导致心神不安引起的失眠，常用温胆汤，清化痰热，和中安神。

4、阴虚火旺导致的失眠：常用六味地黄丸滋阴降火，养心安神。

5、心脾两虚导致的失眠：常用归脾汤，补益心脾，养心安神。

6、心胆气虚导致的失眠，常用安神定志丸，酸枣仁汤，益气镇静，安神定志。

：中是可以调理失眠的。因为中可以调和气血、调理阴阳平衡、滋阴养血、镇静安神、使人情志舒畅。例如天麻，天麻具有养肝助眠的功效，治疗失眠的时候可以用开水送服，也可以炖鸡汤的放入一点，建议睡前食用效果明显。例如茯苓，具有镇静助眠的功效，建议每晚睡前煎服少许，助眠效果明显。例如冬虫夏草，具有良好的补血益气、宁心安神的功效，可以开水冲服或者煲汤食用。

中能治失眠。部分人因为情志不舒，总生气、着急造成失眠，要疏理肝气，在疏理肝气的基础上加清火理气的，再加安神定志的

部分年老体弱的人或者长期久病的人，造成心脾两虚的情况，市面上常用的是归脾丸，也有成，有这种情况的病人，用这些都会有助于睡眠。

能用中治疗。用中。调节。对身体没有副作用。而且中。很管用的。失眠的朋友们。你试一试吧！很管用的。

失眠原因很多，所以没有固定的方案，采用中医思路是可以的。比如夏季心问题，心火旺，心积水时容易失眠，可以按心腧、鸠尾、巨阙、极泉等穴位，包括心包经和膻中等，当能听到腹部连续流水声时，心积水表示在排，可以试试，没有危险，还不用吃。当然这只针对心问题导致失眠的情况，可以看自己舌尖是否红及味蕾粗大，这是心火旺的表现。其他失眠原因待你详细描述才能判断。

可以的，失眠在中医上称为不寐症，用中调理有一定的优势，另外自己思想也要豁达，不可忧思太多。

可以的，找一个中医调理一下，配好中，调理好气血，有助于失眠的。

一般中都是调节神经的，失眠的原因也很多，治病是对症下，不能说中管用不管用，只能看对不对症。建议你先到正规医院明确病因，然后接受相应的治疗。