萌新宝爸宝妈应该知道的,孕期应该注意什么事项?
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1、萌新宝爸宝妈应该知道的,产检的注意事项怀孕期间要注意以下事项:1、注意个人卫生。
2、妇女怀孕后,分泌物增多,外易被细菌感染,要经常清洗,勤洗澡,勤换。
3、2、注意适当的工作与活动。
4、但强度不宜大,避免剧烈运动,防止受到外伤。
5、3、注意必要的营养。
6、食物要多样化,可以选择像蜂蜜这类天然食品,每天早晚服用一次,可以补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素,而且容易消化和吸收,对防治便秘也有很好的效果。
7、选择蜂蜜时直接到蜂场购买,市面销售的蜂蜜不建议食用,都是经过加工的,长期服用也没有任何效果,怕买了添加了糖浆或白糖的,非常容易导致糖尿病。
8、网上很多网友都南昆山蜂蜜,我怀孕的时候吃的蜂蜜也是和他们买的,感觉非常不错,很纯正,建议你也试试。
9、4、注意衣着。
10、衣着要柔软、宽大,不要束腰和穿紧身裤,不要穿高跟鞋。
11、5、定期做孕期检查,以便及时了解胎位和胎儿发育情况。
12、妊娠7个以内每月检查一次;8-9个月时,应每半个月检查一次;一个月应每周检查一次。
13、如遇特殊情况,应随时去医院检查。
14、6、注意护理。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。
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