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1、乒乓球运动是老少都是比较适合的一项运动，老年人打乒乓球，对反应能力，眼睛及全身都能起到很好的锻炼作用，老年人行动比较慢，打乒乓球时，与年龄相当的人一起玩，打球的速度都着不多，不会因为速度过快，而发生意外。

2、适合啊,能活络筋骨,段练眼神.预防老花眼、老年痴呆都有非常好的作用.乒乓球运动是一项老少皆宜的很好的运动，但在运动时也要根据自身的健康情况因人而异，要循序渐进，掌握运动量，不是为了比赛，而是为了锻炼，自己感觉轻松愉快。

3、注册审核通过了，尝试发一个视频作为我＂金秋之梦＂在的启航之旅。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。