小爱今天给分享24式简化太极拳招式的知识，其中也会对陈式太极十八式精要分解动作进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

24式简化太极拳招式 陈式太极十八式精要分解动作24式简化太极拳招式 陈式太极十八式精要分解动作


24式简化太极拳招式 陈式太极十八式精要分解动作


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1、每每清晨或是傍晚都能在公园看到仙风鹤骨的老人家在练习太极拳，而最为常见的太极拳招式就是24式，很多人虽然听说过太极拳24式，但是对其还是一头雾水，甚至连名称都不知道。

2、下面我给大家介绍一下太极拳24式的名称。

3、欢迎大家查阅。

4、 太极拳24式是什么太极拳24式即指24式简化太极拳，而24式简化太极拳也叫简化太极拳，是体委(现为)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。

5、尽管它只有24个动作，但相比传统的太极拳套路来讲，其内容更显精练，动作更显规范，并且也能充分体现太极拳的运动特点。

6、 太极拳24式名称式：起势。

7、第二式：左右野马分鬃。

8、第三式：白鹤亮翅。

9、第四式：左右搂膝拗步。

10、第五式：手挥琵琶。

11、第六式：左右倒卷肱。

12、第七式：左揽雀尾。

13、第八式：右拦雀尾。

14、第九式：单鞭。

15、第十式：左右云手。

16、第十一式：单鞭。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。