012步篮球规则

012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回2步，在第3步起跳的答同时出手上篮或者投篮。

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三步上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮的同时，还包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别；因为比赛时球员的移动速度很快，很多技术动作在旧有规则里的慢放下都是违例的，而且裁判临场也很难判定。

扩展资料：

在接球或收球时可以移动两步来完成停步”规则之中得来的。以前的人在说三步上篮之时通常是连上收球之时的那一步再加上跨出的一步，即总共两步之后就出球。

但是现在的规则是突破上篮时，接触于地面时收球的步不算是1，而是0，所以接下来是可以有0步，1步，2步，总共三步来完成这个上篮。现在的三步上篮，真正来说就是属于三步上篮了。

012步和3步上篮区别

012步和三步上篮在篮球中都有一定的异：

1. 步数：012步上篮包括三个的步伐，而三步上篮包括三个连续的步伐。

2. 起跳时机：012步上篮是在步和第二步起跳，第三步完成上篮动作。而三步上篮则是在步和第二步起跳，同时第三步完成上篮动作。

3. 运球：012步上篮在第二步跃起之后可以开始运球，在球出手前中枢脚不得抬起。而三步上篮在第二步跃起的同时不能运球，球出手前中枢脚不能抬起。

4. 难易度：由于012步上篮在第二步起跳后还可以运球，相比于三步上篮来说，它对球员的协调性和控制能力要求更高。

总的来说，012步和三步上篮在篮球中都有自己的规则和要求，根据实际情况和自身能力选择合适的上篮方式是很重要的。

012步篮球规则什么时候改的

012步篮球规则2017年改的。

篮球012步新规是移动中的球员接住球或结束运球的时候如果恰好有一只脚正接触地面，这就算第0步，也就是不算起步，那么球员下一次触及地面的那只脚或双脚被确立为步并用以确定中枢脚，这时就是步，然后在上篮时可以再迈第二步。

还有一种情况是接球后，右脚正接触地面，这一步称为“0步”，再迈出左脚为步。第二步落地前球离手，合法。

篮球三步上篮规定

对在场上控制了活球并已确立中枢脚的队员的带球行进，移动时，传球或投篮，队员可跳起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。

一般情况下连续动作三步上篮的动作极快，裁判员很难风驰电掣间判断运动员持球的时机，从而不能准确判定运动员的中枢脚，所以很难作出准确的判罚。而慢的三步上篮动作慢，裁判可以一目了然判定运动员的中枢脚和脚移动等情况，从而能作出准确的判罚，所以慢动作的三步上篮更容易被裁判吹罚。

篮球规则什么叫2+1？

2＋1是指 进攻队员进攻的时候防守方犯规，而且进攻方在防守方犯规后仍然投进去球得分了，就算得两分，然后因为犯规再加罚一个罚球，就是2＋1了。

3＋1就是投3分的时候被犯规，而且进了。

总的来说：在投篮时被对手侵犯且进球有效将再加罚一次的时候也进了！就是2+1了！

犯规了球打进，还要追加罚球。前面进了2分，罚球再加1分，就是2+1了

2＋1是指 进攻队员进攻的时候被防守方犯规，而且进攻方在防守方犯规后仍然投进球得分了，算得两分，然后因为犯规再加罚一个罚球进了，就是2＋1了。

进球的时候对方犯规就叫2+1

在对手投篮的时候，反方犯规，而且球进

篮球比赛的基本规则是什么？都在这里了

012步伐4的篮球规则是怎么样的？

012步篮球规则要求球员持球时分别迈开回3步，在第4步起跳的同时出手上篮或者投篮。

三步上篮又按出手时手与肩的相对高度，分为高手上篮和低手上篮；上篮的同时，还包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。

手部动作有正手、反手、勾手的区别；因为比赛时球员的移动速度很快，很多技术动作在旧有规则里的慢放下都是违例的，而且裁判临场也很难判定。

扩展资料：

当队员跳起在空中时，他保持他后接触地面时所拥有的相同位置。这包括界线、中线、3分线、罚球线、标定限制区的各线和无撞人半圆区的各线。一名裁判员的位置的确定与一名队员的位置的确定相同。当球触及裁判员时，如同触及裁判员所位于的地面一样。

在第1节开始时，一名裁判员在中圈、在任何两名互为对手的队员之间将球抛起，一次跳球发生。当双方球队各有一名或多名队员有一手或两手紧握在球上，以至不采用粗野动作任一队员就不能获得控制球时，一次争球发生。

参考资料来源：

三步上篮和012的区别

三步上篮和0、1、2分是篮球中两个不同的概念。

三步上篮是指，在运球过程中，当球员从离篮筐较远的位置突破到离篮筐较近的位置时，再通过三个连续的步伐上篮得分，通常会带有一定的运球动作。

0、1、2分是指篮球比赛中普遍存在的计分方式，根据投篮得分点的远近，分为三种计分方式：离篮筐0-4.5英尺之间为0分，4.5-7.2英尺之间为1分，超过7.2英尺为2分。这是篮球比赛中基本的计分方式。