诺维斯基投篮_诺维斯基投篮什么水平

诺维斯基的后仰跳投是怎样练的?哪位高手可以帮我，告诉这其中的方法，怎样才能做的，投篮更准？

15届NBA全明星阵容（1997；1998；2000-2011；2013）

通俗的说就是多做投篮练习 之后你的投篮感觉就会出来，也会有了节奏 总之 没有大量的练习时不会有那水平的 还有 你的手腕力量要足够好 这也需要多锻炼 天王投篮都不怎么跳 都是用手拨出去的

诺维斯基投篮_诺维斯基投篮什么水平

诺维斯基投篮_诺维斯基投篮什么水平

时期的诺维斯基到底有多强，我们可以通过数据来看。

其实后仰跳投，它是最消耗体能的，所以你必须要有足够强的腰腹力量，以用弹跳。还有就是投篮的动作也很重要。恣式正投篮就就准了。

后仰跳投不是告诉方法就能会的，看看科比 乔丹 视频就知道动作了，但是身体条件很难投的。。

多练，找手感，要柔和！！！

诺维斯基其实不算后仰跳投，因为他个子高，很少有人能盖到，基本上就是后撤步投篮。

后仰跳投需要很强的腰腹力量，因为是在空中时将球投出，需要一定的滞空能力，如果腰腹力量不强球只能勉强扔出去，无法好好控制。

要想锻炼后仰跳投，首先要练好跳投，就是跳起来再投，不是普通的那种通过腿发力起跳时同时投球；然后就是控制好重心，算好起跳脚，比如如果你是右手发力的话，就要将重心放在右脚上，总之不要盲目后跳，要找到节奏感，不然球投不好，自己也容易受伤，你可也看看早起麦迪的干拔视频。

成为好的篮球手的要素

1.基本功。2身体素质。3.对篮球的阅读能力（需要多实战和多看比赛）4.了解自己的不足刻苦的练习

不建议你在基本功都没打好的情况下练习更有难度的技术，一步一步来吧

诺维茨基的后仰投篮和科比的后仰投篮哪个更厉害?

雷杰米勒

这个问题要分开来看，身高两米左右如科比乔丹，使用后仰跳投，乔丹那么无解你也知道，后仰练的了几乎是不可防守的。而诺维茨基的后仰是基于他的身高，臂展，投篮的高弧线等因素，不需要跳太高就可以让人连肩膀都够不到。所以单论不可防守性，应该是诺维茨基，但是他的投篮方式比较特殊，所以也只能出现在他的身上。 而你的问题是科比的后仰和诺维茨基的后仰，我认为是诺维茨基，但是如果换成乔丹那么我支持乔丹的后仰。

都很厉害，诺维茨基的叫金鸡啊，科比的是后仰啊，其实还是有点区别的。诺维茨基的这招也很难防，有身高，还带后仰式的。

我而加内特的优势同样明显，那就是在防守端的贡献。 一支球队拥有了加内特，球队的防守能力立马可以上升到另一个级别。在进攻端，加内特做不了核心，但是在防守端，加内特是的核心，也是秀的防守球员。觉得是科比

想学诺天王投篮，有没有指导下的

诺维斯基相对于加内特的优势在于， 他可能是有史以来进攻能力最强的大前锋，没有之一。 稳定的投篮能力是诺维斯基的优势，独创的金鸡更是堪比后仰跳投，成为无解的进攻方式。而加内特虽然也有着不俗的进攻能力，不论是个人的持球单打，还是与外线球员的挡拆配合进攻，在进攻端基本都没有什么缺点。 但是得分能力方面，加内特与诺维斯基有着明显距，特别是得分爆炸力方面，作为进攻端的大杀器，诺维斯基不是加内特可以相比的。

首先你先要明白一个道理，那就是"大个会投篮等于"，因为一般是小个儿防外线，如果一个大个子外线投篮的话，小个儿无论从封盖还是干扰来说都是很难防住的。诺维斯基就是这样的大个儿，他的投篮方法其实就是最标准的投篮姿势，只不过他跳起来为了滞空，把腿收了一下，欧洲的白人打球手感都是非常柔和的，比如斯托亚科维奇等等，所以诺天王的篮准可以说就是因为他高、他准，外线球员对他的封盖或干扰都不到位。

不过话说回来你不觉得诺维斯基作为一名相当擅长于投篮的大个他比较悲剧么？不会打内线、不稳定的核心不是诺维斯基职业生涯都在小牛队（即独行侠）度过，并且在2010-11赛季率领球队拿下拥有超级豪华三巨头的热火队，外界普遍认为当年的那只小牛队是诺维斯基单核带队夺冠， 甚至很多人认为这是联盟 历史 上含金量的单核带队获得总冠军的球队。 客观来说，有一定道理，当年的那只小牛队的主力，除了诺维斯基，就是特里、拳王、马里昂、基德。这些球员球星成色可以说相当低，除了基德是名人堂成员，其他球员相对普通。 而诺维斯基可以将这样一只看起来比较普通的球队掀翻全部当打之年的热火三巨头，充分证明了诺维斯基的带队能力很高。好核心，小牛以诺维斯基为中心换了多少人，不过还是没有得到一枚总冠军戒指。

诺维斯基身体素质太独特，身高，协调性，手感，体重···你可以想一下，历史上谁还和他相近？反正我想不出。再说，跳起来和篮筐接近同一水平线的投篮，同我们平常低于篮筐的投篮，感觉别很大。非要学的话，汉密尔顿不错。

时期的诺维斯基有多强？身体素质如何？

投篮的话没有规定两只脚都必须跳起来，所以有人站着就投了，有人双脚起跳投篮，有人就单脚起跳投篮。这都是不违例的，四步就肯定走步了......我们所说的三步上篮，一般都是跨两步，收球那时候是算一步的，打过篮球的都知道。NBA才允许再动作流畅的情况下多走一步...

我个人觉得时期的诺维斯基真的是非常的强大，他的身体素质也算是非常好的，现在是无人可以媲美的。

现在已经很少有人提起这名当年在NBA叱咤风云的塞黑人，频繁的伤病让斯托贾科维奇频繁的成为消失中的影子。当他重新在场上选择发飙的时候，人们还是可以隐约回忆起当年三分王的神采，斯托贾科维奇秉承了欧洲人投篮技术的细腻，在三分线区域外就是他的福地，正是拥有一招鲜的特点，斯托贾科维奇才能在NBA扬名立万。而塞黑人宛若银蛇挥舞般的投篮，也能够带给NBA一丝后的清爽。

时期的诺维斯基非常强，他的身体素质很是。他在篮球方面的爆发力很强。

杜兰特和诺维茨基谁是更好的中距离杀手？

雷吉米勒

杜兰特是更好的中距离杀手，因为杜兰特的中投命中率很高，而且效率也很高。

诺维茨没有，关键是找到合适自己的，每个人的身体肌肉都不一样，发力也不一样，最重要的就是多投，投，而且是看到你的投篮手法后，才能够对你的投法进行修正，基

杜兰特和诺维斯基，诺维斯基是更好的中距离杀手。诺维斯基的金鸡中距离投篮非常精准，他只要拿到球，出手就非常有把握，而且凭借身高优势，很难防住他。

NBA哪些明星有属于自己的篮球技术呢？

众所周知，篮球之神乔丹是一个极富技术型的伟大球员，他的运球，急停跳投，背身单打，翻身跳投，持球突破，突破上篮等技术都是相当精湛的，是技术流的代表。同样，作为乔丹的接班人，科比在技术上和乔丹极其相似。同样不仅是技术，还有十分相似的身高和体重等等。

比如乔丹，他的运球，急停跳投，背身单打上篮等技术都是十分精湛的，又比如科比，背身跳投，中投等都很厉害，詹姆斯的身体素质高，可以用身体单打对手。

科比布莱恩特的后仰跳投、麦迪的荣誉方面，二人阵容和全明星次数相不大，基本可以忽略不计。但是加内特还有12届防守阵容，这是诺维斯基不具备的。干拔三分、乔丹的罚球你说他厉害吗?？线扣篮、詹姆斯哈登的后撤步三分、利拉德的超远三分。

NBA的诺维斯基 的标志动作 怎么练出来呢？

所谓标志性动作,就是一个习惯~

这个习惯能很好的并有效的得分,就是标志性动作

向马里昂就是个习惯,看着很是不舒服~

但他能很有效得分,就是标志性!

你强学来的,在球场上并不一加内特定能很有效的1届NBA常规赛MVP（2006-07赛季）得分,我觉得没意义!!

找到适合自己的得分方式,才是关键

你想学他动作啊?那你女朋友看到了肯定觉得你会很丢脸的.他动作超不好看的.开个玩笑.你想学这个就要先会后撤步,他那个主要是转身后撤步跳投,他2米多,再加后仰谁够得着啊.后仰你的腰力肯定要很好.所以基本练好再去学他的吧,而且他的动作是变形的,先注意安全再好好研究他的动作.

调的超巨！他生涯14次全明星都是替补！

诺维斯基整个职业生涯带领球队拿过一次总冠军，这是在当今抱团成风的年代，的一股清流。2011年诺维斯基单独带队，艰难前行，最终在总决赛中4:2战胜了拥有韦德、詹姆斯、波什三巨头的热火。此战也让诺维斯基名声鹊起，凭借一人之力掀翻了联盟最强的三巨头。

想要入选全明星并不是一件简单的事情 ，对于大多数球员而言，一次全明星经历已经是非常了不起的成就了。当然，对于能够多次入选的们来说，全明星的意义可能会有些不一样，只是，这和之间也是有区别的， 想要常年出现在全明星舞台，还真不是一件容易的事情 。在NBA 历史 上，拥有超过10次全明星经历的一共只有25个人， 若是将这个数字扩大到15次，则一共只有贾巴尔、科比、邓肯、加内特、奥尼尔和詹姆斯这6个人做到，若是以14次为标准，也不过多了杰里韦斯特、乔丹、马龙、张伯伦和诺维斯基5人 。

换句话说， 至少14次全明星经历的一共只有11人，这11人也都是球迷们耳熟能详的超级 ，其中多位都在 历史 前十的讨论范围，然而这11人当中， 唯有诺维斯基格外特别 。

其他的10人，每一位都技术上可能科比更规范，但是以诺维斯基的身高优势，再加上后仰，他更加难以封盖，所以诺维斯基更厉害，诺维斯基的效率更高。有过被球迷们投成全明星首发的经历， 最多的科比是18次首发，现役的詹姆斯是15次首发，就连最少的卡尔马龙也有过8次首发 ，然而诺维斯基和马龙一样是14次全明星， 却没有一次是被球迷投票投进首发的 ——在全明星投票改革之前， 首发不仅是实力的象征，也代表着极高的人气，至于替补，那是教练们选出来，几乎得纯靠实力才行。

你没有看错， 生涯14次全明星，诺维斯基从来没有在票选中进过锋线前二，他确实有过两次首发的全明星赛，但每一次都是“替补顶替首发” ，一次是在2007年， 当时姚明受伤，替补的诺维斯基顶替了姚明成为首发 —— 那是诺维斯基的MVP赛季 ；另外一次则是2010年的达拉斯全明星，在投票当中， 作为东道主的诺维斯基票数少于安东尼和邓肯 ，没能首发当选， 不过因为科比受伤，诺维斯基最终获得了生涯第二次首发的机会 。

14次全明星全替补， 诺维斯基堪称是联盟 历史 调奢华的超巨 ，并且也证明了， 他的长度非常惊人 。

又一年后，诺维斯基终于次入选了全明星， 彼时乔丹还在奇才，莫宁、穆托姆博还在发光发热，诺维斯基不过是一个23岁的小年轻 。值得一提的是，那时候的他还被认为是一个只会飘在外面投三分的“软蛋”，即便如此， 诺维斯基场均还是可以拿到25.1分9.9篮板3.0助攻，并且还有1.4抢断和1.0盖帽，小牛战绩也在那一年达到了53胜 ——确实他不太像传统大个那般会凿内线，但是在当时， 像他这么高又能投三分的还真没有几个 。

此后， 诺维斯基带领小牛连年拿到50胜，期间还有过3次60胜，他本人也连续11年出现在了全明星舞台 ，尤其要说的是在2006年和2007年前后， 那段时间堪称是诺维斯基的个人的谷 。先是2006年， 诺维斯基终于带领球队打进了总决赛，但是在总决赛当中，他却成为了韦德的背景 ，小牛在2-0领先的情况下被热火连扳4场，遗憾失利。

又一年后， 诺维斯基达到了个人，他带领着小牛拿到了67胜，个人场均拿到24.6分8.9篮板3.4助攻 ，虽说在投票中只排在西部前锋第四，但是因为姚明的受伤， 他得以次在全明星正赛里首发登场 。全明星之后，小牛继续高歌猛进，然而到了季后赛， 西部的小牛却在首轮被西部第八的勇士黑八成功，诺维斯基在那轮系列赛当中表现极为失常，场均仅仅拿到19.7分 。

尽管如此， 他的人气依然只能说一般，夺冠之后的他在2012年入选了全明星替补，2013年则因为伤病落选 。此后，小牛慢慢退出了争冠行列，诺维斯基却一直保持着非常好的状态， 直到36岁之际，他场均依然可以拿到17.3分，那也是他的第13次全明星 。同一年全明星上， 他接库里传球，完成了一个扣篮，然后做出了卡特当年扣篮大赛的庆祝动作 。

本赛季， 诺维斯基完成了自己的第14次全明星演出 ，这一次不同于前13次， 他是以一个“特殊球员”的身份入选 。显然，以他的贡献而言是实至名归，全明星上， 他总共只出战了4分钟，三分3投全中，拿到了9分 。

诺维斯基的生涯有多么辉煌呢？ 除了那座值得吹一生的总冠军外，14次全明星替补也能够说明他的实力有多么受教练们的认可，他还是个30000分的外籍球员 ，以及有这样一个数据：2000年后，全联盟所有球队的总胜率， 马刺以70.2%排在，小牛则以60.6%紧随其后，这常年的昌盛，靠的正是诺维斯基的存在 。

可惜， 诺维斯基并不是一个高调的球员，这也会是他没有在球迷投票里成为首发的原因之一 。一个事情是， 他连经纪人都没有 ，以致于两年前库班想要续约正在 旅游 的诺维斯基时，甚至无法联系到他。诺维斯基对此的表示是：“ 我只想成为一个纯粹的篮球运动员，我爱篮球，对我而言，金钱一点不多，一点不少，那就足够了 。”

诺维斯基的金鸡，如果投篮的时候，左脚起跳，右脚在原地算走步吗？？

站在专业的角度来看，算是走步的，别人吹你走步不为过。

- -不算，跳步还四步了，谁说你走不你加内特就让他去多看看球吧。。。

不走步的，不然一级荣誉：总冠军、FMVP、常规赛MVP司机没法混了