2022年健身房趋势 健身房发展趋势

现在健身房越来越多，健身也越来越普遍，健身行业将迎来的时代了吗？

如果你仔细观察的话，你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身来锻炼自己的身体，确实健身的好处真的是太多了。赛普健身教练培训基地今天为大家主要盘点一下健身锻炼能够为身体带来哪些好处?

2022年健身房趋势 健身房发展趋势

2022年健身房趋势 健身房发展趋势

健身锻炼对身体有哪些隐藏的好处?科学技术的发展，人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西，工作节奏快，压力大，使得每天超负荷的工作的身体越来越。人们开始通过研制健康的食谱，吃营养丰富的食物来补充身体失去的能量，俗话说：吃什么补什么，这也是人们所说的食疗。但是如果搭配另外一种更加高效科学的方法—健身，会让效果加倍哦!

有一项研究仔细观察了中年人健身对以后身体预防慢性疾病的影响。这项研究还在进行中，期间共收集了超过一万八千名的健身资料并跟踪他们步入老龄期的健康状况。评估分析了40年的数据后，研究人员发现那些在30至50岁期间经常锻炼的人，活到70—85岁时患上慢性疾病的几率大大减少。这项研究发表在内科医学档案上。健身似乎能抵御心病和心力衰竭，这早就不让人感到新奇。然而健身还能降低糖尿病、肾疾病甚至是阿尔茨海默氏症的患病几率。

小编建议成年人至少每天腾出20分钟做中度或者剧烈运动，例如快走，慢跑，骑自行车或者游泳，如果你想要接受更加专业系统科学的健身锻炼，不妨请一个私人健身教练来帮助你达到一个更好的健身效果，私人健身教练的好处就是能够针对你自身的情况来为你制定属于你的健身，以及为你搭配适合你自己的健身食谱，科学健康有效果。繁忙的上班族可能很难腾出时间来锻炼。但看起来很小的投资会为你今后几十年的健康带来很多益处。不妨，从现在开始，为了你的身体健康，从你宝贵的时间中抽出一点点来健身吧!

个人认为健身确实会迎来一个好的时代，现在的人都比较注意个人的健康，所以说，健身确实是一个好的职业！

现在应该还算发展时期，越来越多的健身房让越来越多的人办健身卡，但是还是有大部分人没有去。

从健身教练工资来说：一般在一二线城市基本上现在都能达到7000-15000元，在其他行业中来比，工资也算是不低，所以健身教练属于一个高收入技能职业!从行业发展上看：健身教练属于服务行业，他服务的人群基本上都是一些有钱的人群，只要他们能从我们这里得到他们想要到的效果，比如增肌、减脂、塑形等，他们只要能得到自己想要的效果基本上都愿意花这些钱!所以这个职业是很好做的!从发展趋势上看：目前各地各地，大大小小的私人健身房如雨后春笋般开业，就健身教练培训机构也新开不少，综合各方面来看，健身教练职业发展都是个必然趋势。

应该是迎来较好的发展时代了，现在的年轻人已经普遍知道了健身这一词，也有越来越多的人愿意去健身房健身了。

现代人对健康越来越重视，所以对健身也会越来越重视，但不仅局限于健身房吧，也有很多靠什么，，跑步呀，晨跑夜跑这些。

现在的老年人对广场舞情钟，现在对于年轻人去健身房也是种时尚，不能说迎来时代，但是现在确实越来越多人去健身房了

我觉得应该是，因为现在的人都已经意识到健身的重要性了，而且也有时间去健身，所以健身的人会越来越多。

现在随着物质生活的提高，人们也想通过健身来得到提升自己的好处，也意识到强身健体的好，我觉得这个行业会发展的越来越好

国内健身行业发展趋势是什么样的

健身产业是以健身服务提供商为中心，上游延伸向健身器材、健身场馆、 营养补剂等运动产品制造商，并通过会员卡、私教、营养品、电商等方式 对接下游健身用户。随着健身意识的普及，我国健身行业规模初现。随着我国健身意识的进一步提升和健身房商业模式的进一步成熟，我国健身产业发展迅速。

健身培训行业现状

体重管理类主要上市公司：目前国内在线健身的主要企业有Keep、超级猩猩、乐刻运动等。

本文核心数据：国内在线健身市场概览、国内专业健身在线健身课程布局等

在线健身市场已基本形成

从我国目前的在线健身市场来看，在线课程主要以直播、录播、线上训练营的方式进行。其中主攻线上健身的APP包括Keep、每日瑜伽、即刻运动等;与线下健身房联动的APP或小程序包括超级猩猩、莱美及乐刻等;部分娱乐APP也出现了大量健身KOL或国外搬运健身视频。居家器械也是在线健身的重要组成部分，根据器械的大小分为小型及大型器械。小型器械包括瑜伽垫、弹力带、哑铃等小型负重器械，大型器械则包括跑步机等有氧器械及今年较为流行的健身镜等。

国内在线健身布局现状

国内现有专业 VS 免费在线健身课程布局齐全

从在线健身的课程来看，专业健身人士依旧会选择专业健身机构的线上课程。以超级猩猩、乐刻运动为首的互联网健身房自2020年起纷纷布局在线健身课程业务。超级猩猩目前的线上课程以瑜伽课程为主，价格在39-69元之间。除此之外，还推出了线上训练营，价格为899元。乐刻运动的课程价格较超级猩猩则较为亲民，每月价格为18元，课程种类较多，以乐刻自研团课、燃脂HIIT为主。除此之外，还在尝试布局线上私教课程，价格为199元。

再从传统健身在线课程布局来看，Nike

我国专业健身人群渗透率仍处于较低水平，大部分人的健身需求仅限于动一动、缓解工作疲劳，不愿进行高强度的专业训练，因此自媒体在线健身大受普通人群欢迎。目前以B站、小红书、微博等为主的APP是大部分人开始在线健身的首要选择。从B站在线健身课程布局来看，搬运国外视频较多，健身视频种类齐全。而小红书、、快手等图文、短视频软件平台，则大多为短时间(3-5分钟)的跟跳视频为主，舞蹈类视频播放量领先。

线上社群及健身镜在线课程尝试找回参与感

对于大多数用户而言，健身通常需要长期努力，吃睡练结合，才能看到效果。然而在线居家运动中的痛苦、第二天的肌肉酸痛、低油盐的饮食在短时间内会让用户产生较为强烈的不适，然而却迟迟看不到相对应的效果。在不受到外力干涉(如竞技运动机制等)的情况下，人的惰性会让人很难坚持需要延迟满足的行为。因此提高在线课程中缺失的参与感是在线健身市场发展的重要难题之一。

目前各类APP均在搭建自己的线上健身社群，Keep除了自身有可发布动态及训练完成情况的社区外，每月还会开展各类挑战，鼓励用户邀请微信好友参与挑战，解锁相应的勋章。超级猩猩、乐刻等则充分利用其线下健身房业务引流，建立各类教练、兴趣社团并开展健身饮食打卡活动，在线下健身熟人圈内强行居家“卷起来”。除此之外，小红书、微博等APP则自行开展陌生人打卡活动，各类KOL也在积极开展“私域流量”打卡，建立各类KOL微信群，尝试留住在线跟练的用户。

除线上社群搭建外，自2021年起，我国各大平台均在营销推广健身镜，从而增强用户的在线健身参与感。所谓健身镜，初次出现在等发达，外观和普通穿衣镜很像，但配备了LCD面板、立体扬声器、液晶摄像头以及麦克风等。在使用的过程中除播放在线课程外，还可通过传感设施实现语音纠正用户行为的功能。

目前我国市场上的主流健身镜包括FITURE、咕咚、Mirror等。从课程设置来看，包含舞蹈、瑜伽、力量塑形等。咕咚在此基础上加入了与咕咚智能手环连接的功能，用户可以全程记录自己的心率、实际消耗卡路里等情况。但由于健身镜的相关技术要求较高，相应的费用处于较高水平。FITURE的设施费在3199-8500元之间，会员费则为1200元/年;咕咚设施费接近一万元，会员费为999元/年。Mirror作为国外健身镜鼻祖之一，技术较为成熟，相应的价格更高，设施费在1745美元左右，每年会员费达468美元。

即使在如此高昂的费用下，新出现的健身镜仍激起了资本的热潮。自2018年起，国内健身企业便进行了健身镜的尝试。在2021年健身镜营销推广的热潮下，越来越多的健身企业加快融资进程，抢先进入健身镜赛道。具体融资情况如下：

国内在线健身发展变现能力

在众多在线健身的公司中，只有Keep于2022年初发布了招股说明书，在线健身的活跃程度及变现能力得以展现。故本小节以Keep为例来看我国近几年的在线健身的趋势及变现能力。

从Keep近两年的平均月度会员数据来看，自2020年起，平均月度会员有较大程度的增长。2021年平均月活跃用户达到34.4百万人，社区的互动(包括帖子、点赞和评论)总数达到17亿次。说明在线健身随着的增长被越来越多的人所接受。

随着增加的用户活跃度也在收入的变化中有较为明显的体现。从2019-2020年Keep分类别收入的增长情况来看，仅一年，会员及线上付费内容收入便增长了123%。2020年会员及线上付费内容收入达3.38亿元。

再从2019-2020年Keep收入结构的变化来看，受影响及在线健身热潮的推动下，会员及线上付费内容的收入占比有了大幅的提升。会员及线上付费内容的占比由2019年的22.8%提升至2020年的30.5%。占比提升了7.7%。在收入及占比双重增加的表现下，说明在线健身人数的增加确实促进了在线健身收入的增加。

国内在线健身发展总结及痛点分析

在线健身尚未成为国民健身趋势

虽然在线健身在一定程度上增加了企业的收入，但从Keep的总体财务情况中可见，Keep近几年仍处于亏损状态，说明仅靠在线健身对于企业盈利来说还是存在较大的挑战。究其根本，是国内健身市场的不成熟。

由于我国健身行业相较于等发达发展时间晚，健身市场仍处于逐步完善阶段，在线健身暂时非用户普遍需要。由ACSM和上海体育学院发布的《2021年健身趋势调查报告》中来看，健身趋势前二十中，自重训练及移动设备运动APP和在线健身相关。而从ACSM发布的2021及2022年全球健身趋势来看，在线及居家健身已经渗透进其他的日常生活中。

Keep的招股说明书中的数据也进一步证实了这一点。Keep招股说明书数据显示，2021年在线健身人群渗透率为45.5%，远小于美国的67.9%，未来仍有较大的提升空间。

国内在线健身痛点及建议

从上述分析可以看出，我国在线健身仍存在较大的发展空间。健身是反人性的，在线健身不足以对抗人的惰性，主要的发展痛点在于健身效果反馈、参与感不足，付费在线健身仍为被大众普遍接受，关联业务盈利等方面。针对各类痛点，各类在线健身企业应合理分配自身流量，同时做好做精内容，为流量变现打好坚实的基础。

以上数据参考前瞻产业研究院《健身行业市场前瞻与投资战略规划分析报告》。

健身行业未来前景发展趋势怎样?

健身行业未来前景发展的趋势应该是很乐观的，因为有很多的年轻人都喜欢去健身房锻炼身体，还要做各种，比如说瑜伽等等

健身行业未来前景发展趋势怎样？我觉得健身行业未来式的发展是非常有前程的，毕竟现在的人越来越懂得健身了

健身行业未来前景发展趋势怎样？随着生活水平不断提高，人的来越发红，所以现在行业发展趋势会很好的

建设行业未来前景发展轴是怎么样？我觉得健身行业未来前景发展重视是非常好的，有许许多多的人都热爱健身

健身行业未来的前景和发展应该都是不错的，所以有一个健身教练证也应该非常不错

健身行业未来的前景会发展很好，因为现在人都注重身体健康

健身行业前景及如何转型

未来几年健身行业的发展是怎样的一个趋势

未来5年健身行业发展趋势：

1-----随着生活水平的提高，越来越多的人会更注重身体健康，健美!

2-----未来5年随着城市化进程的加快，更多的年轻人涌入了城市!更多的年轻人需要健身健美!

3------未来5年更多的年轻人从体力劳动者变成了脑力劳动者，业余时间更喜欢健身锻炼身体!

健身行业也要加强“健身”，你怎么看待现在的健身行业?

行业主要企业：探路者(300005)、信隆健康(002105)、英派斯(002899)

本文核心数据：居家健身市场规模、各/地区健身人口渗透率

我国健身人口渗透率较低

一直以来，我国健身行业的风气较弱，人们对于健身这一体育活动抱有消极的态度。根据《2020健身行业数据报告》，2020年，我国的健身人口渗透率5.02%，是部分的1/3左右。

冬奥会带动了人们的健身热情

2022年2月在举办的冬奥会，带动了我国的健身热情，在民间又一次掀起了一波健身的小。从百度上“健身”词条的搜索指数来看，2021年时，百度“健身”词条的搜索指数在1200点上下浮动，而进入2022年2月后，搜索指数不断上升，在2月10日达到了值1611点，此后便在1600点左右进行波动，热度持续保持。

居家健身成为新风尚

尽管我国境内在2020年初爆发时便得到了快速控制，但对人们的影响已经渗透进了生活的方方面面。目前，我国虽已全面放开了生活，各地的健身房也早已重新开业，但很多人却越来越倾向于居家健身。

根据权威机构美国运动医学学会公布的数据，在2022年全球运动健身趋势Top15中，家庭健身房高居第二，居家健身已经成为了目前不可阻挡的健身发展趋势。

居家健身模式多样

与传统健身房“撸铁”健身的方式相比，居家健身的健身模式更加多样。总体来说，居家健身的模式主要可分为三种：软件、硬件与软硬件相结合。其中，软硬件相结合模式中的体感游戏健身的方式能够大大增强锻炼人的代入感和锻炼兴趣。

潜在市场规模快速增长

近年来，随着我国都市人群工作压力的变大，空闲时间碎片化，越来越多人从健身房健身或户外健身转向了居家健身模式进行锻炼。而伴随着人们对身体素质重视程度的进一步提升，居家健身市场的市场规模将得到进一步的增大，预计2024年，我国居家健身行业的市场规模就将超过800亿元。

我觉得现在的健身行业是很乌烟瘴气的，很多人去健身的目的并不单纯是健身，我觉得需要对健身行业进行整改。

我觉得现在的健身行业是有很多不规范的现象存在，乱收费，骚扰学员等，也是多次曝出了丑闻，希望能加强对健身行业的管理，拥有好身体的同时也能拥有好心情。

这个行业的发展前景还是很不错的，因为现在的年轻人越来越注重自己的身材管理，所以在他们有空余时间就会时间选择去健身，保持自己的身材。

已经成为很大众化的一种运动模式，大家都看中健身房的设备齐全以及健身后可以直接洗澡的便利，自己大学的时候也经常健身，但是虽然健身行业目前已经比较完善，但是还有很多需要改进的地方，比如卫生方面，很多健身房不会定期消毒设备，感觉有点不卫生。

我觉得现在的健身行业无非就是打着健身的噱头做着其他的勾当，跟酒吧也是没有太大的区别的，什么人都是有的。

我觉得现在的健身行业在野蛮发展的阶段，缺乏一定的行业准则和行业约束，需要被监管和整治。

我认为现在的健身行业比较杂乱，因为有很多教练，他们会以进行买课的方式来进行收费。

现在的健身行业也有一定的乱象发生，很多健身行业其实并不正规，所以也要注意这方面的管控。