篮球前锋防守站位意识 篮球前锋防守前锋还是后卫

在篮球场上小前锋怎么站位，比如在进攻时，又如在防守时，以及和队友怎么配合？

小前锋应该战在底线,随时准备接球,其他人投篮就从底线进篮下抢篮板!如果控卫要求掩护,就上前掩护,然后以快速度进篮下接球投篮! 防守时应该在别人的前面,别人一接球突破就站住造犯规! 不过我是控卫,但是我练过小前锋

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篮球前锋防守站位意识 篮球前锋防守前锋还是后卫

篮球比赛中，防守时联防的站位和换位应该怎样解决？

通常来说 2 1 2联防是比较平均的防守方式 可以对内线的强力对手进行夹防，也可以对外线的得分好手进行包夹，是一种很不错的防守方式。不过在对方以突破分球以及远投为方式时，要进行及时的轮转换位进行换防。

我认为3-2联防是的，进可攻退可守，中锋大前锋站内，小前锋在前居中，防三分防突破都可以，中锋大前锋在内补防，有篮板也好发动快攻，（小前锋和后卫都在前面）反击速度快~！

防守时有多种联防的方法.有2-2-1联防.有2-1-2联防.或1-3-1联防..一般篮下一个中锋..其次是大前锋和小前锋.然后才是后卫@~！

这样好

篮球的站位图解？

基础的篮球站位是怎样的？

在站位之前，球员得知道、明确自己在场上是干什么的。

首先，篮球场上分为5个位置，即1号位，2号位，3号位，4号位和5号位，每个位置之间的关系相互联系，但又有所不同。

控卫后卫保罗

1号位，俗称控球后卫，职责是控球过半场，组织进攻，梳理球队；

2号位，俗称得分后卫，职责是专门得分，持球单打，接球投篮为主；

3号位，俗称小前锋，职责是冲锋陷阵，中远距离投篮，还要具有一定的抢板和策应能力；

4号位，俗称大前锋，职责是以苦工为主，主要是要抢篮板、防守、卡位；

5号位，俗称中锋，职责是篮下进攻，保护篮筐，强调篮下防守；

因此只有把五个位置该做的什么了解清楚了，才能谈下一步站位，如果光是了解站位，而不清楚在场上的作用，意义也不会太大。

基础站位

关于站位问题，就是在明确自身的位置后进行站位，比如1号位通常是在外线发起进攻，外线就成了后卫的专属区域，得分后卫同理，通常是在两侧45度和底角之间，这样站位的目的是有助于防守对方的反击，如果后卫去到篮下抢篮板，那就不利于防对方的反击。

詹姆斯策应

3号位的站位通常是三分线以内，三秒区以外的区域，接球后可以借助4号位的挡拆攻击篮筐，也可以把球传球给篮下的中锋，也可以转移到底角，这个位置的典型代表就是勒布朗-詹姆斯，以全能著称。

4号位不用多讲，就是给中锋擦的，站位通常是在底线区域，比如有卡位，掩护，抢篮板这些，当然了现在对4号位的要求有些高，通常需要具备一定的投篮能力，为队友拉开场上空间，代表人物诺维茨基；

姚明制霸篮下

中锋的位置相对来讲比较固定，就是站在篮下，建立起防守屏障，保护篮板，其次对于有一定的进攻能力的中锋，可以安排低位进攻战术，比如奥尼尔的篮下进攻。

以上建立在进攻端的站位，防守端的站位有联防，盯人，和换防。联防有2-3，3-2，2-1-2联防，盯人防守很好理解，就是人盯人，换防顾名思义就是挡拆后进行换防。总的来说，知道自己在场上该干什么，站位就比较简单了。

首先看一张阵容，来一个直观的认识！中各个数字的含义：

1是组织后卫，2是控球后卫，3是小前锋，4是大前锋，5是中锋。

1、大前锋

大前锋，有时称作强力前锋，是篮球比赛阵容中的一个位置，在大陆也有“二中锋”的说法。

一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

2、小前锋

小前锋是篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。

由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96（6英尺5英寸）与2米05（6英尺9英寸）之间。

由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。

3、中锋

中锋（英语：Center）是篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般标准，男篮中锋的身高普遍在6呎10吋（2.08米）以上，女篮中锋的身高普遍在6呎3吋（1米90）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献多的封阻数、较高的投篮命中率以及篮板球成绩。

中锋和大前锋经常由条件相似的球员担任或被赋予类似的战术，因此已难以明确区隔。

4、得分后卫

得分后卫是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高，在速度和爆发力上具有优势。他们往往是由队伍中得分能力强的球员担任，球风非常全面。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3（如本·戈登）到6英尺9（如凯文·杜兰特特）之间，体重通常在190到240磅之间。而得分后卫的普遍身高为6尺6寸(1.98米)。

5、组织后卫

控球后卫，有时也称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。

控球后卫的特点：一般控球后卫都是各队阵容中身材小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力，助攻能力强的球员。

控卫不是要求控球好，更要视野宽！具备的传球能力！具备快、狠、准的传球能力！得分后卫不光是投篮准，一定要有突破的能力！在严防之下能突进内线！你依据自己的条件看你适合哪个位置！注意：身高不是问题，小个子后卫多的是！只要你弹跳好速度快就能弥补身高的缺陷！球场上自信才能发挥出真实水平！希望我这十几年的篮球经验能给你点帮助！真的爱好篮球就好好练！缺少好的后卫！加油！

基础的站位是内线，外线都要有人，进攻时要充分利用球场上的空间。

一内四外、单堆叠、双堆叠、双内三外、2-3高位、圆环圈、1-4高位、中路掩护、牛角站位、1-3-1、过负载。

基础的篮球站位应该是无球上的挡拆，这个动作并不需要球技，只需要自己的意思到位，就能很好的帮助队友摆脱防守球员。

六点篮球教学：篮下动作

篮球中前锋的防守作用

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在也有「二中锋」的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

小前锋（英文：all forward），是篮球比赛阵容中的一个固定位置。通常小前锋的身高和体型都低于中锋和大前锋，但是又高于得分后卫与组织后卫。通常，小前锋身高在6英尺5到6英尺11之间（1米96到2米13）。尽管很多小前锋在身高上不输于大前锋，但往往在力量上略逊一筹。

前锋乃是球队中重要的得分者。所谓的小前锋，根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。但是，一个全能的小前锋将会在一支球队中发挥无可比拟的作用。

篮球运动中分为大前锋和小前锋两种。大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他；小前锋（Small Forward）乃是球队中重要的得分者。所谓的小前锋，根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。

大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在也有「二中锋」的说法。一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。

在防守的时候，小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫，能够同时打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”

如果是联防，主要是注意和队友配合协防，除了中锋，没有位置上区别

如果是一对一防守，前锋当然要防守对方的前锋，限制对方主力得分手的突破和投篮。

负责封锁对方小前锋，及挡后的补防空位，控制防守篮板等

防守（Defense）对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作，积极抢占有利位置，阻止和破坏对手的进攻，以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。 懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式：一种是盯人防守，另一种则是联防，我就来说一下这两种防守方式优点、缺点及实用性。

这得看体系了 一般来说中锋在场上的作用是协助防守保护篮板策应一类的

篮球赛中的五个位置的站位示意图

五个位置是没有具体的站位的，要按照教练布置的战术安排进行跑动，从而找到出手空间和突破空当。

五个位置的位置介绍

1.控球后卫（PG--Point Guard）

是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。

2.得分后卫(SG--Shooting Guard)

由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

3.小前锋（SF--Small Forward）

技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分！

4.大前锋（PF--Power Forward）

在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在也有「二中锋」的说法。

5.中锋（C--Center）

中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

篮球场地

⒈篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板少2.90公尺。

篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

⒉球篮（西el canasta）：球篮包括篮圈(西el aro）和篮网（西la red）。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径少为45公分，多为45.7公分，并漆成橘色。

金属篮圈直径小为1.6公分，为2.0公分。篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度短为40公分，长不得超过45公分。

⒊球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

⒋定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

⒌24秒定时器：24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

⒍记录表：所有篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由篮球总会审定。

⒎犯规次数牌：应为白色底，数字小尺寸为长20公分，宽10公分。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

⒏球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。

篮球赛中的五个位置的站位示意图如下

扩展资料:

篮球比赛中的术语介绍:

⑴扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。

⑵补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

⑶卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。

⑷领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

⑸错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

⑹要位：进攻人用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

⑺突破：运球超越防守人。

⑻空切：进攻人空手向篮跑动。

⑼一传：获球者由守转攻的第1次传球。

⑽盖帽（西el tapón）：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

⑾补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位 置。

⑿协防：协助同伴防守。

⒀紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

⒁斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

⒂时间：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间，或者诱使对方跳起，当其下落时持球队员跳起投篮。

⒃接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

⒄落位：在攻防转换时，攻地双方的布阵。

⒅策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

⒆掩护：进攻队员要以合理的技术动作，用身体挡住同伴的对手的去路，给同伴创造摆脱防守的机会的一种进攻配合。

⒇突分：持球进攻队员突破后传球配合。

（21）传切：持球进攻队员利用传球后立即空切，准备接球进攻。

（22）补防：当1个防守队员失去位置，进攻队员持球突破有直接得分的可能时，邻 近的另1防守队员立即放弃自己的对手，去防持球突破的进攻者。

（23）换防：防守队员交换防守。

（24）关门：邻近的两名防持球者的队员，向进攻者突破的方向迅速选拔，形成“屏障”，堵住持球进攻者的突破路线。

（25）夹击：两名防守队员共同卡住1名进攻队员，封堵其传球路线。

（26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防地被掩护者的队员向其对后靠近，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

（27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守掩护者的队员稍离对手，让同伴从自己的掩护队员之间穿过去，继续防住对手。

（28）挡拆：为持球队友挡住防守队员。然后跑动向

不论战术或是阵容变化，简单来讲就是在篮下的三秒区左右各一个人，大概就是中锋和大前锋，这两个人都是球队壮的，用来保护篮板，封盖，补防，或者是围绕战术打开。然后就是左右三分45度至罚球线左右两个角 各站两个人，大概就是得分后位和小前锋，这两个人大多是投篮稳定，身体灵活，能突能投，技术比较全面的。然后三分弧顶就是控卫，这个是进攻战术的发起者，站在这里组织另外4个人的战术跑位，空切挡拆各种进攻防守的战术。

这个要根据不同的战术阵容来定，楼主可以去搜索一些篮球战术，阵形之类的学习学习。

一般来讲，内线是中锋和大前锋，外线双后卫小前锋。

不排除小个阵容，四小个外线，加强外线攻击力，还有快攻。

也有大个阵容，双塔，加强内线防守。

也要根据对方阵容重点盯防一些关键角色。

控球后卫(PG--Point Guard)是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。

得分后卫(SG--Shooting Guard)由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。

小前锋(SF--Small Forward)技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分。

大前锋(PF--Power Forward)NBA佳阵容在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在也有「二中锋」的说法。

中锋(C--Center)中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

篮球前锋怎么打？怎么提高篮下脚步和意识？

篮球前锋分为大前锋和小前锋。

小前锋：担任这个角色的球员，首先要有良好的体型与速度;第二、他有控球、传球能力;第三、他能运球过人切入或空手切入接球上篮得分;第四、他有外线长射的能力;第五、他在必要时能在禁区单打，破坏之能力。总而言之，他似乎是无所不能的全能球员。

大前锋：强力前锋似乎更为恰当，他应具备的条件是身材高大，篮板能力不错，灵活、居中策应分球能力;并在助攻、助守、掩护、档人上均不可或缺的苦球工。除此外，中距离投篮，低位单打都具有独特功夫，是球场上第二中锋。

1.75的在位置是打小前锋，但是在你的比赛里，你打大前锋会更好。突破、篮板、得分是你的主要任务，基于你的投篮命中率，打大前会更好。如果要打小前锋，一定要提高你的命中率。

篮下脚步更是重要，这也是训练出来的，速度，脚法是经验的积累和训练出来的结果，建议参照网上的教程多练习；还有意识，就要看你的头脑了，了解对手和队友的传球路数、防守技巧，这样就更容易断球，容易过人，不易被盖。

背打把。 身高在那呢 体重也是比较灵巧的 转身跳投 和低位的进攻技巧。看看大梦的视频把

篮球打全场时前锋如何跑位与站位

跑V

回答者： jiazl2006 - 魔法师 四级 2009-8-21 12:55

积极跑动啊，你们的战术就是突破分球，你要懂得绕开防守跑到你们控卫能看得到你的地方，这种战术很灵活的，要自己多主动才行

回答者： z378711402 - 助理 二级 2009-8-21 12:58

我打前锋一般都是站底角，然后溜底线，在利用挡人插内线，或者去给后卫挡个

回答者： 好啊2007 - 举人 四级 2009-8-21 12:59

篮球是集体运动。就要懂得配合，你懂，人家不懂，也不行。

进攻，首先想的是快下。行成一多打少的局势。

既然打前锋，中远距离投篮准确率要可以。

一，你可以溜底线，从篮板的一侧跑道另一侧，到你投球准的角度和远度的位置去接球。准备投篮。

二、你可以上去给中锋做挡拆，你挡完人，等防守队员换防的时候，你拆了到佳位置，准备接球投篮。

再就是多看NBA，根据对手的实际情况，能够打成一个套路就很有进步了。

有的打身高，有的打速度，有的打突破犯规战术，有的打快攻，等等。。。

回答者： zhouwu85 - 助理 二级 2009-8-21 13:21

后卫突破时，人往禁区外跑，拉开空间。上完篮，再冲抢篮板。站禁区左右两侧，可以和中锋交叉跑位，带开防守人，期间稍挡一下。总之，千万别哄再禁区里。一堆人，很难打...

回答者： JoE_MtB - 助理 二级 2009-8-21 13:22

无论什么位置，跑位当然要取决于战术，如果没有战术，跑位的实用性就取决于，跑位的人的积极性和个人能力。

你所说的那种进攻方式叫空切，是很常用的一种进攻技术，这就是看进攻队员的积极性了。

空切的要点是启动要迅速，要突然。可以先慢慢挤进去在走出来，然后突然去，也可以接到球以后，将球传出去的一瞬间突然切入。等等。

楼主的情况可能是，你在进攻的时候无所适从，不知道站那合适，不知道什么时候自己能有不错的出手机会，甚至可能是不知道怎样跑，后卫才会把球传给你，是吧？我也有过这种经历。

进攻机会可以通过一些基本技术来制造，比如挡拆，空切之类。战术素养不成熟的话，也可以强调某些人的个人能力，拉开单打。

你想拿球进攻，OK。给你支几个招，想单打就要自信！相信自己能把球投进，要选择自己进攻舒服的角度和出手合适的位置大胆要球，一定要主动要球。

你可以在我方后卫带球到弧顶时上前挡拆，记住挡了一定要迅速的拆，拆后往里切入，这种时候机会出现空当，切入时大胆要球。

还有其他的得分手段还取决于队员的技术特点和性格，你没有说明你的技术特点，所以我也不好给你建议，如果你是能力能外，能突能投的，那你的进攻肯定没问题，如果有问题那是自信心不够。

所以你可以针对你的技术特点，有针对性的学习一些动作，和进攻套路，这些资源在网上是很多的。

总而言之呢，你需要在明确自己的定位以后，果断的空切，挡拆，要球。想作出乔丹那种摆脱接球上篮那可是需要经验，而不仅仅是技巧。

回答者： hotzay - 四级 2009-8-21 13:22

SF:3分线2个底侧 准备接球定点投篮 或者切到内线上篮 或传给为你挡人的中锋和三分线的后卫

PF：如果你身体不错的话 接球点也可以靠近三秒区 只要别挡着本方C位置就好

然后背打 转身后仰还是传球就随你心情了

总而言之 就是在45度和底线接球~ 别挡到本方的后卫和中锋位置和跑位

因为前锋本身就是综合，协调，衔接，防守的代名词！~另外~~你要不停的跑动为你的队友挡人，因为你是前锋！~

回答者： dx154700 - 初学 一级 2009-8-21 13:42

你一般只有快攻和二次进攻才能得分，这说明你的速度和篮板还是不错的，但是可以看出你们打球时有个问题，就是进攻比较仓促，要想打出战术，必须先落位，可以打打挡拆和突分，这是基础也是经典的战术，熟练掌握了这些战术，加上你的速度和篮板，相信你一场得分可以上双。至于具体站位，用几句话也说不明白，你可以上网搜搜视频，相信对你会有启发

回答者： 一休哥儿提问 - 助理 二级 2009-8-21 13:56

你说的你们队那进攻战术叫空切。

进攻时前锋落位一般在底角，0度角三分线位置附近，或者45度角的三分线外。

跑位：前锋简单的跑位就是“溜底”，就是从0度角的一侧，沿底线往另一侧跑，需要注意的是，溜底必须要溜通，你不能跑到一半特别是篮下的时候你就不跑了，这是大忌。溜底的好处：当你从一侧往另一侧跑时，防守队员肯定会跟防你，而这时中锋就可以在底线帮你把人挡住，然后后卫分球给你，你就形成空位投篮的机会了。如果这时对方中锋上来补防你，你就可以传球给自己的中锋。这是比较简单的溜底的跑位。

如果溜底要延伸出来的话，就可以形成两侧的交叉掩护跑位。比如右侧队员往左跑时，左侧队员也可往右跑，这时在底线交叉跑时，就可以由一名队员挡住队友的防守队员，让队员摆脱防守，跑出空位投篮的机会。

注：反正你要记住，篮球的空位都是跑出来的。 我说的跑的路线，全部都是沿底线跑

无论什么位置，跑位当然要取决于战术，如果没有战术，跑位的实用性就取决于，跑位的人的积极性和个人能力。

你所说的那种进攻方式叫空切，是很常用的一种进攻技术，这就是看进攻队员的积极性了。

空切的要点是启动要迅速，要突然。可以先慢慢挤进去在走出来，然后突然去，也可以接到球以后，将球传出去的一瞬间突然切入。等等。

楼主的情况可能是，你在进攻的时候无所适从，不知道站那合适，不知道什么时候自己能有不错的出手机会，甚至可能是不知道怎样跑，后卫才会把球传给你，是吧？我也有过这种经历。

进攻机会可以通过一些基本技术来制造，比如挡拆，空切之类。战术素养不成熟的话，也可以强调某些人的个人能力，拉开单打。

你想拿球进攻，OK。给你支几个招，想单打就要自信！相信自己能把球投进，要选择自己进攻舒服的角度和出手合适的位置大胆要球，一定要主动要球。

你可以在我方后卫带球到弧顶时上前挡拆，记住挡了一定要迅速的拆，拆后往里切入，这种时候机会出现空当，切入时大胆要球。

还有其他的得分手段还取决于队员的技术特点和性格，你没有说明你的技术特点，所以我也不好给你建议，如果你是能力能外，能突能投的，那你的进攻肯定没问题，如果有问题那是自信心不够。

所以你可以针对你的技术特点，有针对性的学习一些动作，和进攻套路，这些资源在网上是很多的。

总而言之呢，你需要在明确自己的定位以后，果断的空切，挡拆，要球。想作出乔丹那种摆脱接球上篮那可是需要经验，而不仅仅是技巧。

后卫突破时，人往禁区外跑，拉开空间。上完篮，再冲抢篮板。站禁区左右两侧，可以和中锋交叉跑位，带开防守人，期间稍挡一下。总之，千万别哄再禁区里。一堆人，很难打... 3秒，别怕好了，吹个一两次就有分寸了。

打前锋，中远距离投篮准确率要可以。

一，你可以溜底线，从篮板的一侧跑道另一侧，到你投球准的角度和远度的位置去接球。准备投篮。

二、你可以上去给中锋做挡拆，你挡完人，等防守队员换防的时候，你拆了到佳位置，准备接球投篮。

篮球是集体运动。就要懂得配合，你懂，人家不懂，也不行。

进攻，首先想的是快下。行成一多打少的局势。

既然打前锋，中远距离投篮准确率要可以。

一，你可以溜底线，从篮板的一侧跑道另一侧，到你投球准的角度和远度的位置去接球。准备投篮。

二、你可以上去给中锋做挡拆，你挡完人，等防守队员换防的时候，你拆了到佳位置，准备接球投篮。

再就是多看NBA，根据对手的实际情况，能够打成一个套路就很有进步了。

有的打身高，有的打速度，有的打突破犯规战术，有的打快攻，等等。。。

SF:3分线2个底侧 准备接球定点投篮 或者切到内线上篮 或传给为你挡人的中锋和三分线的后卫

PF：如果你身体不错的话 接球点也可以靠近三秒区 只要别挡着本方C位置就好

然后背打 转身后仰还是传球就随你心情了

总而言之 就是在45度和底线接球~ 别挡到本方的后卫和中锋位置和跑位

因为前锋本身就是综合，协调，衔接，防守的代名词！~另外~~你要不停的跑动为你的队友挡人，因为你是前锋！~

你一般只有快攻和二次进攻才能得分，这说明你的速度和篮板还是不错的，但是可以看出你们打球时有个问题，就是进攻比较仓促，要想打出战术，必须先落位，可以打打挡拆和突分，这是基础也是经典的战术，熟练掌握了这些战术，加上你的速度和篮板，相信你一场得分可以上双。至于具体站位，用几句话也说不明白，你可以上网搜搜视频，相信对你会有启发

我打前锋一般都是站底角，然后溜底线，在利用挡人插内线，或者去给后卫挡个

积极跑动啊，你们的战术就是突破分球，你要懂得绕开防守跑到你们控卫能看得到你的地方，这种战术很灵活的，要自己多主动才行